{"id":172,"date":"2020-09-24T03:40:13","date_gmt":"2020-09-24T01:40:13","guid":{"rendered":"https:\/\/curarsinusitis.com\/?p=172"},"modified":"2020-09-26T19:51:47","modified_gmt":"2020-09-26T17:51:47","slug":"como-se-puede-solucionar-la-congestion-de-los-senos-nasales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/como-se-puede-solucionar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo se puede solucionar la congesti\u00f3n de los senos nasales?"},"content":{"rendered":"\r\n
La congesti\u00f3n de los senos paranasales se produce cuando una afecci\u00f3n hace que el l\u00edquido quede atrapado en los senos paranasales, haci\u00e9ndolos sentir bloqueados y dolorosos. Muchos remedios caseros naturales pueden ayudar a una persona a sentirse mejor, incluyendo la hidrataci\u00f3n, la inhalaci\u00f3n de vapor y la aplicaci\u00f3n de una toalla caliente y h\u00fameda en la cara.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Un virus o un resfriado es la causa m\u00e1s com\u00fan de la congesti\u00f3n de los senos paranasales, pero una infecci\u00f3n bacteriana tambi\u00e9n puede causarla ocasionalmente. Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC), una persona con congesti\u00f3n de los senos paranasales puede experimentar:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
dolores de cabeza<\/li>\r\n
una nariz obstruida o que gotea<\/li>\r\n
un dolor de garganta<\/li>\r\n
cansancio<\/li>\r\n
tos<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Este art\u00edculo examina seis remedios caseros simples y naturales para la congesti\u00f3n de los senos paranasales, as\u00ed como cu\u00e1ndo consultar a un m\u00e9dico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Remedios caseros<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Hay muchos remedios caseros que una persona puede intentar para ayudar a aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales. Estos incluyen:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mantenerse hidratado<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Las membranas mucosas pueden inflamarse durante la congesti\u00f3n de los senos. Sin embargo, mantenerse hidratado puede ayudar a que la membrana funcione correctamente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Beber mucha agua y otros l\u00edquidos puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la congesti\u00f3n de los senos nasales. Una persona puede descubrir que mantener una botella de agua cerca de ella durante todo el d\u00eda puede animarla a beber m\u00e1s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
La inhalaci\u00f3n de vapor puede ayudar a mantener las membranas mucosas h\u00famedas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Esto es particularmente importante durante el invierno o en climas m\u00e1s fr\u00edos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Esto puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la congesti\u00f3n de los senos nasales y estimular su desbloqueo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Hacer correr agua muy caliente de una ducha y respirar el vapor puede ayudar a desbloquear los senos paranasales y aliviar los s\u00edntomas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tambi\u00e9n es posible usar un humidificador con el mismo prop\u00f3sito.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Levantar la cabeza durante el sue\u00f1o<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Para ayudar a que los bloqueos de los senos nasales se despejen, una persona puede considerar la posibilidad de levantar la cabeza durante el sue\u00f1o. Una persona puede usar almohadas adicionales para sostener la cabeza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Por el contrario, mantener la cabeza a nivel puede resultar en una mayor acumulaci\u00f3n de congesti\u00f3n durante la noche.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Uso del aceite de eucalipto<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
El aceite de eucalipto alivia los s\u00edntomas de la congesti\u00f3n de los senos nasales. Tambi\u00e9n puede ayudar a matar los g\u00e9rmenes en y alrededor del pasaje nasal que contribuyen a la infecci\u00f3n de los senos nasales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Una persona puede usar el aceite de eucalipto aplic\u00e1ndolo en un pa\u00f1uelo de papel y durmiendo a su lado, o a\u00f1adi\u00e9ndolo al agua caliente e inhalando el vapor. Sin embargo, si una persona aplica la mezcla de agua caliente y aceite de eucalipto directamente sobre la piel, puede causar quemaduras.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Los aceites a base de mentol tambi\u00e9n son populares, pero funcionan haciendo que una persona sienta que puede respirar m\u00e1s f\u00e1cilmente. No desbloquean los senos congestionados.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Aplicar toallas calientes y h\u00famedas<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Una toalla caliente y h\u00fameda sostenida contra la cara puede ayudar a aliviar la hinchaz\u00f3n e inflamaci\u00f3n de la congesti\u00f3n de los senos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tambi\u00e9n puede ayudar a mantener las membranas mucosas h\u00famedas respirando aire h\u00famedo, lo que puede ayudar a que funcione correctamente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Las personas tambi\u00e9n pueden empapar una toalla en agua tibia, escurrirla y cubrirla sobre su cara de manera que a\u00fan les resulte c\u00f3modo respirar por la boca.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Probando un neti pot<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
Los neti potes son peque\u00f1os dispositivos en forma de tetera que ayudan a una persona a verter una soluci\u00f3n de agua salada en su cavidad nasal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Esto puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la congesti\u00f3n de los senos nasales manteniendo las membranas mucosas h\u00famedas y funcionando correctamente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Los neti potes tambi\u00e9n pueden ayudar a tratar la congesti\u00f3n al limpiar los senos nasales y la acumulaci\u00f3n de cualquier material que cause una obstrucci\u00f3n. Es vital seguir las instrucciones cuidadosamente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
La Administraci\u00f3n de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) se\u00f1ala que si una persona no ha limpiado correctamente el neti pot antes de usarlo, puede causar una infecci\u00f3n de los senos nasales. Las personas deben limpiar los neti pots utilizando agua destilada, est\u00e9ril o previamente hervida que est\u00e9 libre de g\u00e9rmenes da\u00f1inos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Medicamentos de venta libre<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Los aerosoles nasales que incluyen un descongestionante pueden ser \u00fatiles para aliviar los senos congestionados.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Sin embargo, la Facultad de Medicina de Harvard se\u00f1ala que los descongestionantes tambi\u00e9n pueden causar problemas. Por ejemplo, a veces, la congesti\u00f3n puede empeorar despu\u00e9s de que una persona deja de usar descongestionantes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tomar analg\u00e9sicos tambi\u00e9n puede ayudar a aliviar el dolor debido a la congesti\u00f3n de los senos nasales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Si una persona experimenta efectos secundarios o el medicamento no funciona, debe hablar con un profesional m\u00e9dico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Cu\u00e1ndo ver a un m\u00e9dico<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Aunque por lo general una persona puede resolver la congesti\u00f3n de los senos nasales con remedios caseros, pueden surgir complicaciones. En estos casos, es importante ver a un profesional m\u00e9dico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Se recomiendan ver a un profesional m\u00e9dico si una persona tiene:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
una temperatura superior a 100,4F (38C)<\/li>\r\n
s\u00edntomas que est\u00e1n empeorando<\/li>\r\n
s\u00edntomas que no han desaparecido despu\u00e9s de 10 d\u00edas<\/li>\r\n
problemas frecuentes de sinusitis<\/li>\r\n
s\u00edntomas que los medicamentos de venta libre no resuelven<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n
Resumen<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
La congesti\u00f3n de los senos nasales se produce m\u00e1s com\u00fanmente como resultado de un resfriado, un virus o una infecci\u00f3n bacteriana. Los s\u00edntomas incluyen dolor de garganta, secreci\u00f3n nasal y tos, entre otros.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Hay una serie de remedios caseros sencillos que una persona puede intentar para ayudar a aliviar estos s\u00edntomas. Entre ellos se incluyen la inhalaci\u00f3n de vapor, el uso de aceite de eucalipto y el mantenimiento de la hidrataci\u00f3n. Una persona tambi\u00e9n puede utilizar medicamentos de venta libre como los aerosoles nasales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Deben considerar la posibilidad de ver a un m\u00e9dico cuando sus s\u00edntomas no desaparezcan o empeoren, y el m\u00e9dico podr\u00e1 determinar la causa de la infecci\u00f3n de la persona y recetar la medicaci\u00f3n adecuada si es necesario.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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