{"id":2235,"date":"2020-10-19T10:48:00","date_gmt":"2020-10-19T08:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/?p=2235"},"modified":"2020-10-19T10:48:00","modified_gmt":"2020-10-19T08:48:00","slug":"usos-y-propiedades-del-aceite-de-romero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/salud\/usos-y-propiedades-del-aceite-de-romero\/","title":{"rendered":"Usos y propiedades del aceite de romero"},"content":{"rendered":"

El aceite de romero es un tipo de aceite esencial que puede ser un gran aliado para tratar desde peque\u00f1os problemas de salud o ser usado para tratamientos de belleza<\/strong>. Las propiedades curativas del aceite de romero se pueden clasificar de varias maneras, entre sus principales beneficios podemos se\u00f1alar que este aceite es ideal para aliviar el dolor y mejorar el estado de \u00e1nimo, entre muchos otros usos<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el romero?<\/b><\/h2>\n

El romero es un hermoso arbusto verde con hojas alargadas en forma de aguja. Las hojas arom\u00e1ticas y sus flores se utilizan para la producci\u00f3n del aceite esencial. Aunque es nativo de las regiones costeras de \u00c1frica del Norte y del Mediterr\u00e1neo, hoy en d\u00eda el romero crece en otras partes del mundo y es muy prol\u00edfico.<\/p>\n

En la antig\u00fcedad, el romero se usaba como s\u00edmbolo universal de la memoria. A lo largo de la historia, el aceite de romero se ha utilizado como estimulante f\u00edsico y mental, as\u00ed como remedio para los dolores musculares y articulares, el olvido, la indigesti\u00f3n y los dolores de cabeza<\/strong>.<\/p>\n

C\u00f3mo usar el aceite de romero<\/b><\/h2>\n

El aceite esencial de romero tiene muchas cualidades notables. Es un antis\u00e9ptico eficaz, un agente antibacteriano y antimic\u00f3tico. Tambi\u00e9n tiene excelentes propiedades antioxidantes<\/strong>.<\/p>\n

Al igual que la lavanda, el romero es uno de los pocos aceites esenciales que puede aplicarse con seguridad a la piel en su forma no diluida<\/strong>. Obs\u00e9rvese que, por razones de seguridad, el aceite de romero sin diluir no debe ser utilizado por las mujeres embarazadas<\/strong>. (Esta nota se aplica a todos los aceites esenciales, no s\u00f3lo al romero).<\/p>\n

Usos del aceite de romero<\/b><\/h2>\n

1. Tratar los dolores musculares y articulares<\/b><\/h3>\n

Aplicado de forma t\u00f3pica, el aceite de romero proporciona un tratamiento eficaz para los dolores musculares y tambi\u00e9n en las articulaciones como la artritis<\/strong>. Tambi\u00e9n ayuda a la circulaci\u00f3n y funciona especialmente bien en combinaci\u00f3n con otros aceites esenciales como la lavanda y la menta.<\/p>\n

\n

2. Curar las heridas<\/b><\/h3>\n

Usar con moderaci\u00f3n en cortes y rasgu\u00f1os para acelerar la curaci\u00f3n de las heridas<\/strong>.<\/p>\n

\n

3. Estimulaci\u00f3n f\u00edsica y mental<\/b><\/h3>\n

\u00dasalo en el ba\u00f1o para ayudar a aliviar el dolor muscular y la fatiga mental<\/strong>.<\/p>\n

\n

4. Alivia la ansiedad y el estr\u00e9s<\/b><\/h3>\n

El romero reduce la ansiedad<\/strong>, especialmente cuando se combina con aceite de lavanda. Tambi\u00e9n alivia el estr\u00e9s al calmar y relajar los nervios<\/strong>.<\/p>\n

\n

5. Aliviar y curar la piel \u00e1spera y escamosa<\/b><\/h3>\n

Unas pocas gotas de aceite de romero mezcladas con otro tipo de aceite, como el de coco, reducen el picor y la irritaci\u00f3n de la piel seca causada por la psoriasis, el eccema y la dermatitis<\/strong>.<\/p>\n

\n

6. Reducir el mal aliento y proporcionar salud oral<\/b><\/h3>\n

Cuando se mezclan con agua, unas pocas gotas de aceite de romero ayudan a deshacerse de la halitosis<\/strong>. Adem\u00e1s, al eliminar las bacterias, el aceite esencial de romero puede prevenir la gingivitis y la excesiva acumulaci\u00f3n de placa<\/strong>.<\/p>\n

\n

7. Aliviar los dolores de cabeza<\/b><\/h3>\n

Aplique una gota de aceite en la parte delantera o en los lados de la cabeza para aliviar los dolores de cabeza por tensi\u00f3n y las migra\u00f1as<\/strong>.<\/p>\n

\n

8. Tratar los problemas respiratorios y la congesti\u00f3n<\/b><\/h3>\n

Inhalar o usar este aceite de forma arom\u00e1tica ayuda a tratar la congesti\u00f3n nasal asociada a las alergias, los resfriados, la gripe y las infecciones respiratorias<\/strong>.<\/p>\n

\n

9. Cuida el cabello y el cuero cabelludo<\/b><\/h3>\n

Unas pocas gotas de este aceite en un champ\u00fa o acondicionador estimula los fol\u00edculos del cabello y el crecimiento del cabello, y tambi\u00e9n proporciona alivio para el picor del cuero cabelludo y la caspa<\/strong>.<\/p>\n

\n

10. Mejora la concentraci\u00f3n y la memoria<\/b><\/h3>\n

El romero aumenta tu capacidad de concentraci\u00f3n y de recordar cosas<\/strong>.<\/p>\n

\n

11. Repelente de insectos<\/b><\/h3>\n

Diluido en agua, el aceite esencial de romero en una botella de spray ayuda a repeler las moscas y los mosquitos<\/strong>.<\/p>\n

\n

12. Controlar y prevenir el acn\u00e9<\/b><\/h3>\n

Aplicado t\u00f3picamente, el aceite esencial de romero ayuda a reducir la producci\u00f3n de sebo que causa los brotes de acn\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

\n

Contraindicaciones<\/b><\/h2>\n

El aceite de romero estimula el sistema nervioso y no debe ser utilizado por personas que sufren de epilepsia o hipertensi\u00f3n<\/strong>. Las personas con piel sensible deben evitar su uso porque es un aceite muy concentrado y altamente estimulante. Si no se diluye perfectamente puede irritar la piel, causando ardor, picor e hinchaz\u00f3n. No debe ingerirse nunca y es aconsejable utilizarlo bajo la supervisi\u00f3n de un especialista y con la aprobaci\u00f3n de un m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n

Como puede ver, el aceite de romero tiene varios usos, tanto para el cuerpo como para mejorar la salud. Sin embargo, aunque es un producto natural, siempre es aconsejable consultar a un especialista antes de usarlo y en caso de duda.<\/p>\n

Para m\u00e1s consejos sobre salud<\/a> vista nuestro blog<\/p>\n

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