{"id":2287,"date":"2020-10-20T13:15:46","date_gmt":"2020-10-20T11:15:46","guid":{"rendered":"https:\/\/murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/?p=2287"},"modified":"2020-10-20T13:15:46","modified_gmt":"2020-10-20T11:15:46","slug":"cola-de-caballo-14-beneficios-para-la-salud-de-esta-increible-planta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/salud\/cola-de-caballo-14-beneficios-para-la-salud-de-esta-increible-planta\/","title":{"rendered":"Cola de caballo, 14 beneficios para la salud de esta incre\u00edble planta"},"content":{"rendered":"<p><strong>La cola de caballo (Equisetum arvense) se ha utilizado desde la antigua Grecia por sus propiedades curativas y para el tratamiento de heridas<\/strong>. Es una de las mejores plantas depurativas y diur\u00e9ticas que existen, por lo que se utiliza para eliminar l\u00edquidos, e incluso para mejorar el aspecto de la celulitis.<\/p>\n<h2><b>La cola de caballo y sus propiedades medicinales<\/b><\/h2>\n<p><strong>La cola de caballo es una de las plantas medicinales m\u00e1s utilizadas en el mundo para muchas enfermedades<\/strong>. Esta planta, que suele encontrarse cerca de r\u00edos y arroyos, <strong>tiene muchas propiedades curativas y es muy rica en sales minerales como el silicio, el magnesio y el calcio, entre otras<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Se utiliza para la \u00abretenci\u00f3n\u00bb<\/strong> (edema), <strong>c\u00e1lculos renales y de la vejiga, para infecciones del tracto urinario, incontinencia urinaria y trastornos generales de los ri\u00f1ones y la vejiga, para la calvicie, la tuberculosis, la ictericia, la hepatitis, las u\u00f1as quebradizas, las enfermedades de las articulaciones, la gota, la artrosis, la debilidad de los huesos (osteoporosis), la p\u00e9rdida de peso, los per\u00edodos menstruales prolongados o el sangrado (hemorragia) de la nariz.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La cola de caballo se aplica directamente a la piel para tratar heridas y quemaduras<\/strong>. Esta planta contiene sustancias qu\u00edmicas que pueden envenenar el ganado, pero no se ha demostrado su toxicidad en los seres humanos.<\/p>\n<h2><b>Beneficios de la cola de caballo<\/b><\/h2>\n<p>Ahora conozcamos algunos de los beneficios de la cola de caballo.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>1. Antibacteriano y antimic\u00f3tico<\/b><\/h3>\n<p>Por esta raz\u00f3n, <strong>se puede utilizar en cataplasmas para aliviar la inflamaci\u00f3n y la infecci\u00f3n causada por los for\u00fanculos<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>2. Regenera las articulaciones<\/b><\/h3>\n<p>La cola de caballo es muy \u00fatil para recuperar las articulaciones y el cart\u00edlago. Por lo tanto, <strong>su consumo es muy interesante para los atletas, porque ayuda a relajar los tendones y las paredes de los vasos, adem\u00e1s de ser un gran aliado despu\u00e9s de esguinces y lesiones musculares<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>3. Es un buen regenerador de huesos<\/b><\/h3>\n<p>Gracias a su alto contenido en algunos minerales, como el silicio,<strong> es muy \u00fatil para la regeneraci\u00f3n \u00f3sea<\/strong>, especialmente despu\u00e9s de una fractura. Tambi\u00e9n <strong>ayuda al cuerpo a absorber y fijar el calcio en los huesos, ayudando en casos de osteoporosis<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>4. Evita la oxidaci\u00f3n de las c\u00e9lulas<\/b><\/h3>\n<p>La alta actividad protectora contra los radicales libres que ejerce esta planta <strong>ayuda a evitar la oxidaci\u00f3n celular, responsable del envejecimiento<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>5. Depurativo<\/b><\/h3>\n<p>Debido a que es diur\u00e9tica, <strong>la cola de caballo ayuda a prevenir la acumulaci\u00f3n de toxinas en la sangre y en el tracto urinario<\/strong>, lo que ayuda a eliminar los c\u00e1lculos renales y a mejorar los s\u00edntomas en caso de infecciones del tracto urinario.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>6. Elimina los l\u00edquidos<\/b><\/h3>\n<p>El consumo de cola de caballo favorece la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos del cuerpo, <strong>lo que la hace \u00fatil en enfermedades relacionadas con la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, como la artritis, la gota o incluso para mejorar el aspecto de la celulitis<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>7. Ayuda a reducir el sangrado<\/b><\/h3>\n<p>Gracias a sus propiedades hemost\u00e1ticas y anticoagulantes, <strong>puede ser \u00fatil para detener hemorragias internas y externas, por lo que puede ayudar en casos de gingivitis e incluso hemorroides<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>8. Estimula el crecimiento del cabello<\/b><\/h3>\n<p>Su alto contenido de silicio org\u00e1nico es muy \u00fatil para estimular el crecimiento del cabello y hacerlo m\u00e1s fuerte. Tambi\u00e9n ayuda a <strong>evitar problemas de p\u00e9rdida de cabello<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>9. Elimina las manchas blancas de las u\u00f1as<\/b><\/h3>\n<p>Sus minerales ayudan a fortalecer las u\u00f1as y a evitar problemas de u\u00f1as quebradizas. Tambi\u00e9n eliminan las manchas blancas que pueden aparecer en ellas.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>10. Mejora la memoria<\/b><\/h3>\n<p><strong>El consumo regular de cola de caballo puede fortalecer los tejidos que conforman el cerebro, las c\u00e9lulas nerviosas y la m\u00e9dula espinal, lo que se considera un buen aliado para mejorar y evitar la p\u00e9rdida de memoria<\/strong>.<\/p>\n<h3><b>11. Ayuda a curar las heridas<\/b><\/h3>\n<p>Su composici\u00f3n rica en taninos y su poder astringente hacen de la cola de caballo un remedio natural muy \u00fatil para tratar y curar heridas.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>12. Protege la piel<\/b><\/h3>\n<p>Una vez m\u00e1s, el silicio ayuda a regenerar los tejidos sometidos a los efectos del tiempo, por lo que la planta de cola de caballo se convierte en <strong>un gran aliado para cuidar la piel y proporcionar un aspecto liso y el\u00e1stico, a la vez que ayuda a prevenir las arrugas y las estr\u00edas suaves<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>13. Combate los hongos en el pie<\/b><\/h3>\n<p>Sus propiedades antif\u00fangicas y microbianas ayudan a combatir los hongos que aparecen en los pies, adem\u00e1s de mejorar el mal olor causado por el chul\u00e9e.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>14. Ayuda a perder peso<\/b><\/h3>\n<p>Gracias a su propiedad diur\u00e9tica, esta planta le ayudar\u00e1 a perder peso, ya que estimula la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos. Sin embargo, no te ayuda a perder grasa.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><b>Medicina natural con cola de caballo<\/b><\/h2>\n<h3><b>1. Cataplasma de cola de caballo para varices<\/b><\/h3>\n<p>La cola de caballo tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que este remedio servir\u00e1 para mejorar el aspecto de las varices.<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Un pu\u00f1ado de cola de caballo.<\/li>\n<li>1\/2 litro de agua.<\/li>\n<li>Pedazos de tela.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Preparaci\u00f3n:<\/p>\n<p>Para preparar la cataplasma, hay que a\u00f1adir un pu\u00f1ado de cola de caballo a medio litro de agua y dejarla hervir a fuego lento durante 10 minutos. Despu\u00e9s de este tiempo, deje que la infusi\u00f3n descanse otros 10 minutos. Colar la infusi\u00f3n para quitar los restos de la planta y empapar los trozos de tela con ella. Aplique sobre el \u00e1rea afectada para reducir la hinchaz\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>2. T\u00e9 de cola de caballo para tratar las aftas<\/b><\/h3>\n<p>La cola de caballo tiene propiedades curativas, que ser\u00e1n de gran ayuda para el tratamiento de las ampollas de fiebre.<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>2 cucharadas de cola de caballo.<\/li>\n<li>Una taza de agua hirviendo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Preparaci\u00f3n:<\/p>\n<p>Para preparar el t\u00e9 de cola de caballo, primero hay que poner el agua a calentar, y cuando empiece a hervir, a\u00f1adir dos cucharadas de cola de caballo y dejarla hervir durante 5 minutos. Luego deja que la infusi\u00f3n descanse otros 5 minutos, y quita los restos de la planta. Con la infusi\u00f3n resultante lavar al menos 4 veces al d\u00eda para mejorar las aftas.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><b>3. T\u00e9 de cola de caballo para la presi\u00f3n arterial alta<\/b><\/h3>\n<p>Este t\u00e9 toma, adem\u00e1s de la cola de caballo, otras plantas como la ang\u00e9lica, el tilo, el abedul y el hinojo, que son calmantes, purificantes y tienen propiedades diur\u00e9ticas que ayudar\u00e1n a combatir la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>100 gramos de cola de caballo.<\/li>\n<li>100 gramos de ang\u00e9lica.<\/li>\n<li>100 gramos de tilo.<\/li>\n<li>100 gramos de abedul.<\/li>\n<li>100 gramos de hinojo.<\/li>\n<li>Una taza de agua.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Preparaci\u00f3n:<\/p>\n<p>Combinar todas las plantas en partes iguales y poner una cuchara de esta mezcla en un vaso de agua hirviendo y dejarla durante 3 minutos. Entonces d\u00e9jalo reposar por 10 minutos. Debes tomar 1 o 2 tazas al d\u00eda para obtener el efecto deseado.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><b>Advertencias y contraindicaciones<\/b><\/h2>\n<p><b>Embarazo y lactancia:<\/b> esta planta provoca una deficiencia de vitamina B1 (tiamina). Sea cauteloso y evite el uso en caso de alg\u00fan s\u00edntoma de malestar.<\/p>\n<hr \/>\n<p><b>Diabetes:<\/b> la cola de caballo puede reducir los niveles de az\u00facar en la sangre de las personas con diabetes. Est\u00e9 atento a los signos de baja de az\u00facar en la sangre (hipoglucemia) y controle su nivel de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n<hr \/>\n<p><b>Bajos niveles de potasio (hipocaliemia):<\/b> al aumentar la eliminaci\u00f3n de potasio del cuerpo, esta planta puede llevar eventualmente a niveles muy bajos de este mineral, por lo tanto es importante controlar las cantidades.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><b>M\u00e1s informaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n<p>Las plantas medicinales como la cola de caballo son nuestras grandes aliadas para mantener una buena salud y tratar diversos problemas que pueden afectarnos. Es una excelente planta medicinal que recomendamos tomar con regularidad.<\/p>\n<p>Para m\u00e1s <a href=\"https:\/\/murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/salud\/\">consejos sobre salud<\/a> visita nuestro blog.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cola de caballo (Equisetum arvense) se ha utilizado desde la antigua Grecia por sus propiedades curativas y para el tratamiento de heridas. Es una de las mejores plantas depurativas y diur\u00e9ticas que existen, por lo que se utiliza para eliminar l\u00edquidos, e incluso para mejorar el aspecto de la celulitis. 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