{"id":68,"date":"2018-03-12T21:46:57","date_gmt":"2018-03-12T21:46:57","guid":{"rendered":"http:\/\/ciclomenstrual.review\/?page_id=68"},"modified":"2020-10-10T11:16:27","modified_gmt":"2020-10-10T09:16:27","slug":"calculadora-del-ciclo-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/","title":{"rendered":"Calculadora del ciclo menstrual"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Calculadora del ciclo menstrual<\/strong><\/h2>\n<p>Si quiere tener la mejor posibilidad de quedar embarazada, entonces necesita saber cu\u00e1ndo est\u00e1 ovulando. Este es el momento del mes en el que est\u00e1s m\u00e1s f\u00e9rtil y, por lo tanto, tienes m\u00e1s posibilidades de que un espermatozoide alcance el \u00f3vulo y lo fecunda.<\/p>\n<p>Sin embargo, uno de los mayores problemas que tiene la gente es saber c\u00f3mo calcular su ciclo menstrual. Aqu\u00ed es donde la tecnolog\u00eda puede ser \u00fatil. Puede usar herramientas como una calculadora del ciclo menstrual que le proporcionar\u00e1 un c\u00e1lculo aproximado de cu\u00e1ndo va a ovular a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Pero, por supuesto, una calculadora del ciclo menstrual no es lo mismo que hablar con un profesional de la salud, por lo tanto, esto es solo para ayudarlo a llegar al c\u00e1lculo m\u00e1s preciso tanto como sea posible.<\/p>\n<p>Las calculadoras de ciclo menstrual var\u00edan en complejidad. Algunos le pedir\u00e1n informaci\u00f3n, como la temperatura corporal promedio, as\u00ed como varios otros fragmentos sobre lo que est\u00e1 atravesando su cuerpo actualmente.<\/p>\n<p>Este tipo de calculadoras de ciclos a menudo dan los resultados m\u00e1s precisos, la mayor\u00eda de la informaci\u00f3n que piden no es algo que la gente tenga que entregar f\u00e1cilmente, especialmente meses de datos sobre el tema. Por lo tanto, muchas mujeres usan calculadoras de per\u00edodo m\u00e1s simples, que a\u00fan dan resultados bastante precisos.<\/p>\n<p>Lo primero que le preguntar\u00e1 la calculadora del ciclo menstrual es la fecha de su \u00faltimo per\u00edodo. Esta es informaci\u00f3n que casi cualquier mujer deber\u00eda poder responder con bastante facilidad. Esta ser\u00e1 la fecha de inicio del \u00faltimo per\u00edodo y no la fecha de finalizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si todav\u00eda est\u00e1s confundida sobre c\u00f3mo determinarlo correctamente, el D\u00eda Uno (el primer d\u00eda que comenz\u00f3 la menstruaci\u00f3n) es la fecha de inicio de su per\u00edodo y puede durar desde tres d\u00edas hasta siete d\u00edas.<\/p>\n<p>Hay mujeres que sufren dolores menstruales en los primeros d\u00edas y puede ser un momento tan temido para ellas. Es debido a las hormonas en el cuerpo de una mujer que causan que el \u00fatero elimine el revestimiento activamente de la acumulaci\u00f3n previa del ciclo menstrual. Sabiendo esto puede ser un poco de alivio ya que el dolor puede ser insoportable y preocupante para algunas mujeres.<\/p>\n<p>La siguiente informaci\u00f3n que se le pedir\u00e1 es la cantidad promedio de tiempo entre los per\u00edodos. Esta es la \u00bb duraci\u00f3n del ciclo menstrual\u201d. Por supuesto, el cuerpo humano var\u00eda enormemente aqu\u00ed, y mientras que algunos meses podr\u00eda haber 30 d\u00edas entre su per\u00edodo, y otros podr\u00eda ser tan bajo como 25.<\/p>\n<p>Sin embargo, solo est\u00e1 despu\u00e9s de un promedio aqu\u00ed. Sin embargo, trate de ser lo m\u00e1s preciso posible, ya que esto afectar\u00e1 los resultados que le den, y esto, por supuesto, tendr\u00e1 un profundo efecto en lo que la calculadora le dice que es el momento ideal para intentar para un ni\u00f1o.<\/p>\n<p>Finalmente, se le dar\u00e1n los resultados. En general, se le informar\u00e1 la fecha de su pr\u00f3ximo per\u00edodo, que deber\u00eda ser bastante precisa. Lo que m\u00e1s le preocupar\u00e1 es el pr\u00f3ximo per\u00edodo de ovulaci\u00f3n. Este ser\u00e1 el momento en que estar\u00e1 m\u00e1s f\u00e9rtil y, por lo tanto, tendr\u00e1 m\u00e1s posibilidades de quedar embarazada.<\/p>\n<h3><strong>Calculadora del ciclo menstrual irregular <\/strong><\/h3>\n<p>Cuando su cuerpo est\u00e1 en un ciclo menstrual regular, es f\u00e1cil saber cu\u00e1ndo es f\u00e9rtil y cu\u00e1ndo debe esperar su per\u00edodo. Pero cuando usted tiene ciclos menstruales irregulares, su per\u00edodo f\u00e9rtil puede ser diferente cada mes. Este tiempo f\u00e9rtil, centrado alrededor de la ovulaci\u00f3n, emite algunos signos reveladores. Si usted sabe qu\u00e9 buscar en su cuerpo, podr\u00e1 rastrear su ovulaci\u00f3n cada mes y predecir los mejores momentos para concebir.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Paso 1<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Utilice su calendario para registrar los datos del ciclo. Cuanto m\u00e1s tiempo registre sus datos, m\u00e1s evidentes pueden ser los patrones. Por ejemplo, usted puede encontrar que tiene su per\u00edodo regularmente cada 45 d\u00edas o cada dos meses. Cuanto m\u00e1s tiempo registre los datos de su ciclo, mejor ser\u00e1 la imagen que tendr\u00e1 no s\u00f3lo para ayudar a identificar la ovulaci\u00f3n, sino para presentarla a un profesional m\u00e9dico en el futuro, si es necesario.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Paso 2<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Controle su mucosa cervical y an\u00f3tela en su calendario. El moco cervical es su flujo regular y saludable. Su mucosa cervical cambia a lo largo de los puntos clave de su ciclo, de acuerdo con la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Embarazo (<a href=\"http:\/\/americanpregnancy.org\/\">American Pregnancy Association<\/a>), y puede ser un buen indicador de la ovulaci\u00f3n. Despu\u00e9s de su ciclo menstrual, usted notar\u00e1 unos d\u00edas sin mucosidad, entonces su mucosa se volver\u00e1 m\u00e1s abundante y m\u00e1s h\u00fameda a medida que se acerca la ovulaci\u00f3n. Durante la ovulaci\u00f3n, se denomina \u00abmucosa de la clara de huevo\u00bb porque es clara, espesa y el\u00e1stica como la clara de huevo. Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Americana de Embarazo (American Pregnancy Association), su d\u00eda de ovulaci\u00f3n est\u00e1 marcado por la mucosa \u00abm\u00e1s clara, resbaladiza y el\u00e1stica\u00bb.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Paso 3<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tome su temperatura corporal basal. Su temperatura corporal normal aumenta de un d\u00e9cimo a la mitad de un grado cuando ovula, seg\u00fan Planned Parenthood. Para medir esto, necesita un term\u00f3metro digital de temperatura corporal basal. Estos term\u00f3metros son capaces de calcular temperaturas espec\u00edficas a una d\u00e9cima de grado o m\u00e1s. Usted debe tomarse la temperatura a primera hora de la ma\u00f1ana todos los d\u00edas antes de hacer cualquier otra cosa, incluyendo levantarse de la cama, porque incluso la m\u00e1s m\u00ednima actividad puede elevar su temperatura. Registre su temperatura cada d\u00eda y busque el pico para indicar la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Paso 4<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Examine su orina en busca de signos de ovulaci\u00f3n. Los kits de pruebas de ovulaci\u00f3n comerciales verifican si hay hormonas que est\u00e1n m\u00e1s abundantemente presentes en la orina cuando usted est\u00e1 ovulando. Tambi\u00e9n puede comprar un monitor de fertilidad, que es una peque\u00f1a m\u00e1quina que recoge su orina regularmente para determinar cu\u00e1ndo est\u00e1 ovulando bas\u00e1ndose en sus niveles hormonales.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Paso 5<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>H\u00e1gase ex\u00e1menes de sangre regulares por su m\u00e9dico para determinar si est\u00e1 ovulando. Su m\u00e9dico le puede prescribir pruebas de sangre que determinar la funci\u00f3n hormonal y los niveles en diferentes momentos de su ciclo. Estas pruebas pueden ayudar a determinar si usted est\u00e1 ovulando y cu\u00e1ndo, y son especialmente \u00fatiles para las mujeres que est\u00e1n tratando de concebir. Su m\u00e9dico tambi\u00e9n puede realizar pruebas en sus ovarios y sistema reproductivo para ayudar a determinar la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"Mg9-JfYohlw\"><iframe title=\"Calculadora de Ovulacion en TuMaternidad.com\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Mg9-JfYohlw?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>[orbital_cluster pages=\u00bb39,68,16,13,20,17,15,18,25,12,23,14,26,32,34&#8243; order=\u00bbASC\u00bb orderby=\u00bbrand\u00bb postperpage=\u00bb30&#8243;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Calculadora del ciclo menstrual Si quiere tener la mejor posibilidad de quedar embarazada, entonces necesita saber cu\u00e1ndo est\u00e1 ovulando. Este es el momento del mes en el que est\u00e1s m\u00e1s f\u00e9rtil y, por lo tanto, tienes m\u00e1s posibilidades de que un espermatozoide alcance el \u00f3vulo y lo fecunda. Sin embargo, uno de los mayores problemas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[806],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Calculadora del ciclo menstrual - Cuerpo y Mente<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Puede usar herramientas como una calculadora del ciclo menstrual que le proporcionar\u00e1 un c\u00e1lculo aproximado de cu\u00e1ndo va a ovular a continuaci\u00f3n a la hora de calcular su ciclo menstrual.\u2714\u2714\u2714\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Calculadora del ciclo menstrual - Cuerpo y Mente\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Puede usar herramientas como una calculadora del ciclo menstrual que le proporcionar\u00e1 un c\u00e1lculo aproximado de cu\u00e1ndo va a ovular a continuaci\u00f3n a la hora de calcular su ciclo menstrual.\u2714\u2714\u2714\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cuerpo y Mente\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-12T21:46:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-10T09:16:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Ciclo-menstrual-calculadora.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"170\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"113\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/\",\"url\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/\",\"name\":\"Calculadora del ciclo menstrual - Cuerpo y Mente\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Ciclo-menstrual-calculadora.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-12T21:46:57+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-10T09:16:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"description\":\"Puede usar herramientas como una calculadora del ciclo menstrual que le proporcionar\u00e1 un c\u00e1lculo aproximado de cu\u00e1ndo va a ovular a continuaci\u00f3n a la hora de calcular su ciclo menstrual.\u2714\u2714\u2714\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Ciclo-menstrual-calculadora.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Ciclo-menstrual-calculadora.jpg\",\"width\":170,\"height\":113,\"caption\":\"uso de la calculadora en el ciclo menstrual\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Calculadora del ciclo menstrual\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/\",\"name\":\"Cuerpo y Mente\",\"description\":\"Salud, Cuerpo y Mente, blog de consejos saludables para mantener tu cuerpo a tope\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Calculadora del ciclo menstrual - Cuerpo y Mente","description":"Puede usar herramientas como una calculadora del ciclo menstrual que le proporcionar\u00e1 un c\u00e1lculo aproximado de cu\u00e1ndo va a ovular a continuaci\u00f3n a la hora de calcular su ciclo menstrual.\u2714\u2714\u2714","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Calculadora del ciclo menstrual - Cuerpo y Mente","og_description":"Puede usar herramientas como una calculadora del ciclo menstrual que le proporcionar\u00e1 un c\u00e1lculo aproximado de cu\u00e1ndo va a ovular a continuaci\u00f3n a la hora de calcular su ciclo menstrual.\u2714\u2714\u2714","og_url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/","og_site_name":"Cuerpo y Mente","article_published_time":"2018-03-12T21:46:57+00:00","article_modified_time":"2020-10-10T09:16:27+00:00","og_image":[{"width":170,"height":113,"url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Ciclo-menstrual-calculadora.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/","url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/","name":"Calculadora del ciclo menstrual - Cuerpo y Mente","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Ciclo-menstrual-calculadora.jpg","datePublished":"2018-03-12T21:46:57+00:00","dateModified":"2020-10-10T09:16:27+00:00","author":{"@id":""},"description":"Puede usar herramientas como una calculadora del ciclo menstrual que le proporcionar\u00e1 un c\u00e1lculo aproximado de cu\u00e1ndo va a ovular a continuaci\u00f3n a la hora de calcular su ciclo menstrual.\u2714\u2714\u2714","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Ciclo-menstrual-calculadora.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Ciclo-menstrual-calculadora.jpg","width":170,"height":113,"caption":"uso de la calculadora en el ciclo menstrual"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/mujer\/calculadora-del-ciclo-menstrual\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Calculadora del ciclo menstrual"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/#website","url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/","name":"Cuerpo y Mente","description":"Salud, Cuerpo y Mente, blog de consejos saludables para mantener tu cuerpo a tope","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}