{"id":98,"date":"2020-09-24T01:01:29","date_gmt":"2020-09-23T23:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/curarsinusitis.com\/?p=98"},"modified":"2020-09-26T10:26:00","modified_gmt":"2020-09-26T08:26:00","slug":"los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/","title":{"rendered":"Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Un resfriado, alergias, una infecci\u00f3n de los senos paranasales y la gripe son causas comunes de la congesti\u00f3n de los senos paranasales. Algunos aceites esenciales, como los de eucalipto y menta, pueden ayudar a abrir las v\u00edas respiratorias y a aliviar la congesti\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los aceites esenciales son un tratamiento natural muy popular. La gente los usa para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales, desbloquear una nariz tapada y promover el drenaje de los senos nasales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los aceites de eucalipto y menta son especialmente prometedores. Por lo dem\u00e1s, hay poca evidencia cient\u00edfica que apoye el uso de aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Sin embargo, existe cierta evidencia de que los aceites esenciales pueden mejorar los s\u00edntomas relacionados, aunque muchos de estos estudios han involucrado animales o experimentos de laboratorio, m\u00e1s que participantes humanos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Algunas investigaciones indican que los aceites esenciales pueden:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>reducir la inflamaci\u00f3n<\/li>\r\n<li>combatir las bacterias\u2026<\/li>\r\n<li>aliviar el dolor\u2026<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Estos efectos pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas asociados con la congesti\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>En este art\u00edculo, investigamos las formas en que la gente usa los aceites esenciales para tratar una nariz que gotea y est\u00e1 tapada.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1- Aceite de menta<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mucha gente encuentra que inhalar aceite de menta se siente bien cuando tienen los senos bloqueados. Esto se debe a su efecto refrescante. Pero, \u00bfel aceite de menta mejora realmente los s\u00edntomas de la sinusitis?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El aceite de menta contiene mentol. Este compuesto puede afectar a los receptores de mucosidad de la nariz, ayudando a abrir las v\u00edas respiratorias y a despejar la mucosidad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los estudios de laboratorio muestran que el aceite de menta puede combatir las bacterias, uno de los desencadenantes de la congesti\u00f3n de los senos nasales. Los estudios en animales demuestran que tambi\u00e9n puede reducir la inflamaci\u00f3n. Es importante destacar que estos estudios no probaron los efectos en los humanos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Una persona puede intentar hacer un ba\u00f1o de vapor colocando unas gotas del aceite en un taz\u00f3n de agua tibia y respirando el vapor durante unos minutos hasta que la congesti\u00f3n y otros s\u00edntomas disminuyan. Alternativamente, un difusor puede llenar el aire con este aceite esencial.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Adem\u00e1s, ciertos productos descongestionantes nasales contienen menta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Varias marcas de aceite de menta est\u00e1n disponibles en l\u00ednea.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2- Aceite de eucalipto<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El aceite del \u00e1rbol del t\u00e9 puede mejorar la congesti\u00f3n de los senos nasales al combatir dos causas potenciales: las bacterias y los virus.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Una revisi\u00f3n de 2015 se\u00f1ala que un compuesto llamado alfa-sabina en el aceite del \u00e1rbol del t\u00e9 proporciona efectos antivirales, antibacterianos y antimic\u00f3ticos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El aceite del \u00e1rbol del t\u00e9 tambi\u00e9n puede reducir la inflamaci\u00f3n, lo que podr\u00eda ayudar a disminuir la hinchaz\u00f3n de los senos nasales. La reducci\u00f3n de la hinchaz\u00f3n a menudo alivia los s\u00edntomas de la congesti\u00f3n, como el goteo o la congesti\u00f3n nasal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La gente usa frecuentemente el aceite del \u00e1rbol del t\u00e9 en difusores. Hay varias marcas disponibles en l\u00ednea.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3- Aceite de or\u00e9gano<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El aceite de or\u00e9gano puede ayudar a una persona a recuperarse de la sinusitis al combatir las bacterias. Los investigadores han descubierto que el carvacrol, un componente del aceite de or\u00e9gano, puede impedir el crecimiento de las bacterias.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La gente puede encontrar varias marcas de aceite de or\u00e9gano en Internet.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Salvia amarilla o Flomis<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La salvia romana es otro aceite esencial que puede combatir la sinusitis o la congesti\u00f3n causada por las bacterias. Un estudio de laboratorio de 2015 encontr\u00f3 que el aceite de salvia es un agente antimicrobiano natural.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Varias marcas de aceite de salvia est\u00e1n disponibles en l\u00ednea.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6- Aceite de lavanda<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El aceite de lavanda puede mejorar los s\u00edntomas de la congesti\u00f3n de los senos nasales al reducir el dolor y la hinchaz\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Un estudio realizado en animales en 2015 sugiri\u00f3 que este aceite esencial podr\u00eda tener efectos analg\u00e9sicos o de alivio del dolor y que tambi\u00e9n podr\u00eda reducir la inflamaci\u00f3n. Sin embargo, los investigadores no han probado esto en humanos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El aceite de lavanda tambi\u00e9n puede tener propiedades calmantes para algunas personas, haci\u00e9ndolas sentir m\u00e1s relajadas o capaces de dormir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Hay varias marcas de aceite de lavanda disponibles en Internet.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7- Aceite de romero<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El romero es otro aceite esencial antiinflamatorio que puede aliviar la inflamaci\u00f3n de los senos nasales. Los autores de una revisi\u00f3n de 2016 describieron las propiedades antiinflamatorias del romero.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los investigadores tambi\u00e9n encontraron que el romero es una fuente rica en antioxidantes y puede ayudar a controlar el s\u00edndrome metab\u00f3lico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Las personas pueden comparar las marcas de aceite de romero en l\u00ednea.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo utilizar los aceites esenciales<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para utilizar los aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales, lo mejor es diluirlos y luego respirar el aroma. No trague ni ingiera aceites esenciales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Hay cuatro formas principales de inhalar los aceites esenciales:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>Inhalaci\u00f3n directa: A\u00f1ada unas pocas gotas de aceite esencial a un tejido e inspire suavemente, manteniendo el tejido cerca de la cara. Tenga cuidado de que el aceite esencial no llegue directamente a la piel, ya que puede causar irritaci\u00f3n.<\/li>\r\n<li>Inhalaci\u00f3n de vapor: A\u00f1ada unas pocas gotas de aceite esencial a un taz\u00f3n de agua hirviendo e inhale el vapor. Colocar una toalla sobre la cabeza puede crear una c\u00e1mara de vapor.<\/li>\r\n<li>Usando un difusor: Los difusores de aceites esenciales dispersan el aceite en el aire. Esta es una forma suave de inhalar aceites esenciales continuamente mientras se est\u00e1 en casa.<\/li>\r\n<li>A\u00f1adiendo a un ba\u00f1o: A\u00f1ade unas pocas gotas de aceite esencial a la ba\u00f1era e inhala suavemente mientras est\u00e1s en remojo.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para aplicar el aceite esencial a la piel, dil\u00fayalo en un aceite vehicular, como el aceite de almendras dulces. La receta habitual es de 3 a 5 gotas de aceite esencial por cada onza de aceite vehicular. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los mejores aceites vehiculares y c\u00f3mo utilizarlos aqu\u00ed.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Compruebe si hay una reacci\u00f3n al\u00e9rgica aplicando unas pocas gotas de aceite esencial diluido en la piel. Si no hay ninguna reacci\u00f3n en 24 horas, deber\u00eda ser seguro utilizarlo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs seguro para los beb\u00e9s?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La Asociaci\u00f3n Americana de M\u00e9dicos Natur\u00f3patas establece que las personas no deben usar aceites esenciales con beb\u00e9s menores de 3 meses.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ciertos aceites pueden ser seguros para usarlos con ni\u00f1os mayores. Siempre pregunte a un m\u00e9dico antes de exponer a los beb\u00e9s o ni\u00f1os peque\u00f1os a los aceites esenciales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Algunos creen que los aceites de eucalipto y menta son peligrosos para los beb\u00e9s y que las personas deben abstenerse de usarlos cerca de ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tenga en cuenta que al difundir los aceites esenciales en el aire, cualquier ni\u00f1o, mascota y otros miembros de la familia tambi\u00e9n inhalar\u00e1n el tratamiento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>No difunda los aceites esenciales en p\u00fablico, como en las tiendas, ya que muchas personas son al\u00e9rgicas a ellos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Algunos aceites esenciales, como el eucalipto y la menta, pueden desencadenar s\u00edntomas de asma.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>La gente ha utilizado los aceites esenciales como un remedio alternativo durante cientos de a\u00f1os. Cualquiera que desee evitar los descongestionantes y los antibi\u00f3ticos de venta libre puede intentar utilizar un aceite como tratamiento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los aceites esenciales son una terapia complementaria o alternativa. No existen pautas aprobadas sobre la dosis o la potencia, por lo que las personas deben usar estos aceites con precauci\u00f3n. No ingiera los aceites esenciales a menos que se lo indique un m\u00e9dico, ya que pueden ser t\u00f3xicos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Antes de que los m\u00e9dicos recomienden los aceites esenciales como tratamiento para la congesti\u00f3n de los senos nasales, deber\u00e1n ver m\u00e1s pruebas de los efectos en los seres humanos. Sin embargo, muchas personas descubren que los aceites aportan alivio.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un resfriado, alergias, una infecci\u00f3n de los senos paranasales y la gripe son causas comunes de la congesti\u00f3n de los senos paranasales. Algunos aceites esenciales, como los de eucalipto y menta, pueden ayudar a abrir las v\u00edas respiratorias y a aliviar la congesti\u00f3n. Los aceites esenciales son un tratamiento natural muy popular. La gente los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1646,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[794],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales - Cuerpo y Mente<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Informaci\u00f3n sobre Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales , fotos, tratamiento, y todo lo que necesitas saber, conoce la\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales - Cuerpo y Mente\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Informaci\u00f3n sobre Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales , fotos, tratamiento, y todo lo que necesitas saber, conoce la\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cuerpo y Mente\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-23T23:01:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-26T08:26:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/aceite-para-sinusitis-de-menta.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"734\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/\",\"url\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/\",\"name\":\"Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales - Cuerpo y Mente\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/aceite-para-sinusitis-de-menta.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-23T23:01:29+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-26T08:26:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"description\":\"Informaci\u00f3n sobre Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales , fotos, tratamiento, y todo lo que necesitas saber, conoce la\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/aceite-para-sinusitis-de-menta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/aceite-para-sinusitis-de-menta.jpg\",\"width\":1100,\"height\":734},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/\",\"name\":\"Cuerpo y Mente\",\"description\":\"Salud, Cuerpo y Mente, blog de consejos saludables para mantener tu cuerpo a tope\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales - Cuerpo y Mente","description":"Informaci\u00f3n sobre Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales , fotos, tratamiento, y todo lo que necesitas saber, conoce la","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales - Cuerpo y Mente","og_description":"Informaci\u00f3n sobre Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales , fotos, tratamiento, y todo lo que necesitas saber, conoce la","og_url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/","og_site_name":"Cuerpo y Mente","article_published_time":"2020-09-23T23:01:29+00:00","article_modified_time":"2020-09-26T08:26:00+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":734,"url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/aceite-para-sinusitis-de-menta.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/","url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/","name":"Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales - Cuerpo y Mente","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/aceite-para-sinusitis-de-menta.jpg","datePublished":"2020-09-23T23:01:29+00:00","dateModified":"2020-09-26T08:26:00+00:00","author":{"@id":""},"description":"Informaci\u00f3n sobre Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales , fotos, tratamiento, y todo lo que necesitas saber, conoce la","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/aceite-para-sinusitis-de-menta.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/aceite-para-sinusitis-de-menta.jpg","width":1100,"height":734},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/enfemerdades\/sinusitis\/los-7-aceites-esenciales-para-aliviar-la-congestion-de-los-senos-nasales\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Los 7 aceites esenciales para aliviar la congesti\u00f3n de los senos nasales"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/#website","url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/","name":"Cuerpo y Mente","description":"Salud, Cuerpo y Mente, blog de consejos saludables para mantener tu cuerpo a tope","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.murcianoticias.es\/cuerpo-mente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}