No laves la taza de café, estarás en grave peligro

Con tanto trabajo, preocupaciones y estrés, necesitamos algo que nos mantenga activos y despiertos y además que nos proporcione la energía que requerimos para darlo todo en nuestro días a día.

Una de las recomendaciones es comenzar el con un balanceado desayuno que tenga frutas, leche con cereales o tostadas, son sin duda demasiado ricos y bastantes nutritivos.

A lo anterior, faltó agregar un producto muy importante, y estamos hablando precisamente del café. Después de muchas investigaciones, se ha confirmado que este producto tiene muchas propiedades y bondades que si lo consumimos moderadamente sin duda no ayudará.

El café disminuye la concentración de azúcar en la sangre, además ayuda a las vías respiratorias al dilatar los bronquios, también tiene propiedades antioxidantes, ayuda a mantenerte alerta y concentrado. Demás alivia los dolores de cabeza y evita la formación de coágulos.

Para muchas personas estas semillas sembradas en el trópico son magia, de hecho es la bebida más consumida después del agua. Para muchas personas este producto es indispensable en su dieta, especialmente para los camioneros que pasan horas y horas trabajando.

Para muchas personas el café es tan importante que tienen una taza especial para este producto, la lavamos y cuidamos como un tesoro, aunque muchas veces se nos olvida y la dejamos con residuos de café.

Si eres de ese equipo, estás haciendo lo correcto, ¡Sí! Aunque suene un poco raro, y que según últimas investigaciones, hay microorganismos que son beneficiosos para la salud.

Jeffrey Starke nos habla de esta rara investigación y dice lo siguiente “si no lavamos la taza de café después de ingerir esta sabroso bebida estamos haciendo lo correcto, ya que las bacterias que permanecen en el fondo del recipiente son idénticas a las que residen dentro de nuestro cuerpo”.