![\"\"](\"https:\/\/murcianoticias.es\/curiosidades\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ni\u00f1o.jpg\")
<\/p>\nUno de los momentos m\u00e1s delicados para un padre est\u00e1 representado por las fotos de la ira de su hijo: en esas situaciones, de hecho, la situaci\u00f3n puede degenerar f\u00e1cilmente, con escenas, llantos y llantos que aumentan lentamente en intensidad, si no se interviene a tiempo y correctamente.<\/p>\n
La psic\u00f3loga Marina Martin ha ideado una forma de ayudar al ni\u00f1o a lidiar con su ira de una manera positiva: se llama \u00abla caja de la ira\u00bb.<\/p>\n
<\/p>\n
Este m\u00e9todo se inspira en el cuento de Mireille d’Allanc\u00e9 \u00ab\u00a1Qu\u00e9 rabia!\u00bb: el protagonista, un ni\u00f1o llamado Roberto, despu\u00e9s de un mal d\u00eda, la noche \u00abestalla\u00bb y de su cuerpo sale un monstruo que empieza a destruir todo lo que encuentra en la casa. El ni\u00f1o, viendo el caos generado por el monstruo, decide arreglar todo lo que puede; y a medida que arregla la habitaci\u00f3n, su enojo disminuye, mientras que su comprensi\u00f3n del da\u00f1o causado por \u00absu\u00bb monstruo aumenta; as\u00ed, finalmente, haci\u00e9ndose peque\u00f1o, la enojo se las arregla para quedarse en una caja.<\/p>\n
Roberto ha logrado convertir su enojo en algo positivo: no s\u00f3lo se da cuenta del da\u00f1o causado por su enojo, sino que tambi\u00e9n sabe c\u00f3mo lidiar con \u00e9l y combatirlo.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/murcianoticias.es\/curiosidades\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ni\u00f1o2.jpg\")
<\/p>\n
El psic\u00f3logo Martin explica que \u00abcada vez que el ni\u00f1o se enoja, debe dibujarlo en un pedazo de papel, para que pueda salir de \u00e9l. Puede garabatear todo lo que quiera hasta que se relaje. As\u00ed que centrar\u00e1 su ira en el monstruo que le ha molestado. Al final, puedes arrugar el dibujo y ponerlo en una caja.<\/p>\n
Este m\u00e9todo tiene varios aspectos positivos: es una actividad no invasiva, que no tiene como objetivo controlar el comportamiento del ni\u00f1o, sino ayudarle a recuperar la calma, un estado que le permite participar, pensar y sentir empat\u00eda con las personas que le rodean.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/murcianoticias.es\/curiosidades\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ni\u00f1o3-1121x1024.jpg\"){kind=spacer}
<\/p>\n
Al activar el pensamiento racional, puede mitigar la intensidad de las emociones que lo han perturbado, controlando la respuesta y facilitando la interacci\u00f3n de los padres con \u00e9l tambi\u00e9n. A largo plazo, esta pr\u00e1ctica refuerza las conexiones cerebrales entre las partes pensantes y reactivas, nos permite entender que las emociones son temporales y que pueden ser manejadas, incluso con la ayuda de los padres: de esta manera se sentir\u00e1n m\u00e1s seguros.<\/p>\n