Bocadillos con carne
Si Bien un bocadillo es la mejor opción se debe vigilar con el queso graso, el jamón o las carnes. Es mejor rellenarlos con productos menos grasos.
Café con crema batida
Más de lo mismo. Lácteos grasos … fuera!
Crepes y «tortitas»
Las crepes o las «tortitas» están elaboradas principalmente de harina y azúcares, así que es mejor evitarlo en un desayuno diario.