Muchas personas no prestan especial atención en la selección de la ropa que usan para dormir, por lo general se colocan cualquier short viejo y la primera camiseta que encuentren, mientras que otros se preocupan un poco más por este asunto hasta el punto de usar pijamas específicas para cada día de la semana o conjuntos que hagan juego con la decoración de la habitación, mención aparte a los que usan prendas sexys para lucirle a sus parejas. No obstante la gran mayoría no conoce la cantidad de beneficios que hay en dormir completamente desnudos, continúa leyendo el presente artículo para que estés al tanto de cómo este hábito puede mejorar tu experiencia al dormir.
Mejora tu descanso
Al dormir nuestra temperatura corporal tiende a bajar aproximadamente medio grado, si usamos ropa el proceso bioquímico necesario en nuestro cuerpo para mantener la temperatura baja se ve entorpecido y por ende tenemos un descanso deficiente.
Es saludable para tus partes íntimas
La ropa interior tiende a favorecer la proliferación de bacterias y diferentes microorganismos, por lo que la noche suele ser un buen momento para deshacernos de ella y dar un poco más de libertad a nuestra zona genital.
Favorece la intimidad de pareja
Si ambos están desnudos el roce de su piel que trae consigo la excitación será constante y seguro que la frecuencia y calidad de sus encuentros sexuales aumentará exponencialmente.
Tendrás más ánimo para enfrentar tu día
La ropa favorece la proliferación de bacterias en el cuerpo que producen la sensación de pesadez y desánimo para levantarte, si duermes como Dios te envió al mundo eliminas este problema. Además que te ayuda a sentirte seguro contigo mismo.
Te ayuda a eliminar esos kilitos de más
Pensar que podemos perder peso con solo dormir suena muy lindo para ser cierto, sin embargo, es una absoluta realidad que mientras más fresco sea el ambiente en el que dormimos nuestro metabolismo se acelera contribuyendo a la quema de calorías y toxinas de nuestro organismo.
Definitivamente es momento de empezar a aprovechar los beneficios de dormir completamente desnudos. Hazlo y comparte con nosotros tu experiencia en la sección de comentarios, además te invitamos a difundir el presente artículo en tus redes para conocer también el testimonio de tus amigos.
