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Revista · Recetas de cocina

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Ensalada vegana de tomate y pepino con menta

Ensalada vegana de tomate y pepino con menta

Esta es una refrescante ensalada de verano perfecta para un picnic o una barbacoa vegana. Normalmente la acompaño con un filete de seitán picante y patatas fritas.

Ingredientes

  • 5 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharada de azúcar molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pepinos grandes, cortados en rodajas finas
  • 3 tomates grandes, sin semillas y picados
  • 1 cebolla roja mediana, picada
  • un puñado de menta fresca picada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal y pimienta negra recién molida a gusto

Preparación

Preparación: 15min. Cocina: 1hr. Listo en: 1hr15min. Rinde: 6 porciones

  • En un gran tazón, combine el vinagre, el azúcar y la sal. Mezclar en los pepinos y marinar 1 hora, revolviendo de vez en cuando.
  • Mezclar suavemente los tomates, la cebolla, la menta y el aceite de oliva con los pepinos marinados. Sazonar con sal y pimienta.
Redacción

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