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Revista · Recetas de cocina

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Sopa de verduras vegana

Sopa de verduras vegana

¿Qué es mejor en el almuerzo que saborear una sopa fresca? Esta sopa de verduras requiere poco esfuerzo, se cocina en una hora y puede ser recalentada. Es la sopa perfecta para llevar al trabajo, ya que se mantiene en la nevera durante 2 o 3 días.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite
  • 1 cebolla, picada
  • 1 puerro, cortado en rodajas
  • 2 papas, picadas
  • 1L de caldo vegetal
  • 2 zanahorias, picadas
  • 1 chirivía, picada
  • 1 palo de apio, picado
  • sal y pimienta

Preparación

Preparación: 15min. Cocina: 1hr. Tiempo extra: 10min para enfriar. Listo en: 1hr25min

  • Añade el aceite en una olla grande, ponlo a fuego alto. Añade la cebolla y el puerro y fríe durante 2 minutos.
  • Reduzca el fuego y añada las patatas. Poner la tapa y cocinar durante unos 5 minutos, revolviendo cada 2 minutos.
  • Vierta el caldo y añada el resto de las verduras. Poner a hervir y luego reducir a fuego lento.
  • Revisar la sopa y revolver cada tanto. Después de unos 30 o 40 minutos, sazonar con sal y pimienta y retirar del fuego.
  • Deje enfriar un poco y luego bata hasta obtener una consistencia suave.
Redacción

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